ГлавнаяИнтересные заметки → Сбрасываем килограммы быстро

Сбрасываем килограммы быстро

Сбрасываем килограммы быстро Через несколько месяцев начинается летний сезон и как женщинам, так и мужчинам в скором времени придется снять с себя уютные объемные вещи и показать фигуру.

Для тех, кто набрал лишние килограммы можно порекомендовать один замечательный овощ, который поможет избавиться от нескольких лишних килограмм на бедрах. Этот волшебный овощ называется сельдерей.

 

Самое интересное, что употреблять можно все: корневище, стебли и листья.

 

Некоторые считают, что на переваривание сельдерея уходит больше калорий, чем он приносит в наш организм.

 

Представляем прекрасный рецепт худеющих.

 

Великолепный суп.

 

Ингредиенты:

 

300 грамм стеблей сельдерея;

 

2 небольшие морковки;

 

100 грамм куриной грудки;

 

1 луковица;

 

1 небольшой баклажан;

 

2 перца среднего размера.

 

100 грамм очищенной тыквы.

 

Благодаря поисковым системам в Интернете можно найти любой рецепт или значение слова. Веселые поздравления с юбилеем 20 лет в стихах или как приготовить сельдерей – любые запросы обрабатываются за считанные секунды. Но что касается приготовления еды, то лучше полагаться на классические рецепты. Итак, готовим:

 

Отвариваем бульон из куриной грудинки на медленном огне. Немного подсаливаем.

 

Режем кольцами лук и отправляем в бульон.

 

Морковку и сырую тыкву трем на терке и отправляем в бульон. Баклажан и перец режем кубиками и опускаем в кастрюлю. Самым последним отправляется в бульон порезанный кубиками стебель сельдерея. Все проваривается минут 20-ть на медленном огне. Самое главное — это не переварить овощи, чтобы они не превратились в овощную кашу. Дать настояться 10-ть минут. Приятного аппетита!

 

Можно варить такой суп без куриной грудки, тогда суп получиться более диетическим.