ГлавнаяИнтересные заметки → Нежный фруктовый салат с апельсином

Нежный фруктовый салат с апельсином

Нежный фруктовый салат с апельсиномБольшинству из нас часто недостает натуральных витаминов, особенно в зимний-весенний период года. Самым легким путем получения витаминов является приготовление салатов.

В нашей статье мы поговорим о вкусном фруктовом салате, насыщенном витаминами: С, P, B1, бета-каротином и другими. Представленный нами салат не содержит твердых фруктов (яблок, груш) и поэтому отличается своей нежностью и воздушностью. Основой салата являются бананы и апельсины, остальные ингредиенты могут меняться в зависимости от времени года и вашего желания. Итак, наш салат будет содержать: 3 банана, 1 апельсин, гроздь винограда, 4 киви, несколько штук клубники.

Первым делом чистим бананы и режим их полукружечками. Далее чистим киви, разрезаем пополам и шинкуем не сильно мелко. После этого переходим к клубнике (не забывайте ее предварительно помыть). Если клубника мелкая, то добавляйте ее в салат целиком, если крупная, то режьте дольками. Виноград отщипываем, разрезаем на половинки, удаляем косточки, если они есть и добавляем в салат. Последний штрих — апельсиновый сок, для этого разрежьте апельсин пополам и воспользовавшись соковыжималкой выжмите сок. Полейте салат полученным соком и хорошо перемешайте.

Салат можно есть сразу, а можно подождать некоторое время, чтобы фрукты дали сок.

Каждый день магазин Отто предлагает Вам создание нового образа, ведь представленные товары просто поражают своим разнообразием. Хотите попробовать примерить что-нибудь интересное? Пускай сегодня это будет удивительно красивая, прикольная, удобная блузка на все случаи жизни.