Главная → Салат з капустою, яблуками і апельсинами

Салат з капустою, яблуками і апельсинами

Продукти для приготування салату з капустою, яблуками і апельсинами :

  • 300-г свіжої капусти.
  • 300-р Зелених яблук.
  • 200-р Свіжих апельсинів.
  • 200-р свіжої моркви.
  • 4-5 ст.л. Рослинного масл.а
  • Лимон.
  • Сіль.

Приготування   салату з капустою, яблуками і апельсинами

  • Нарізаємо капусту соломкою.

  • Очищаємо від шкірки апельсин.
  • Очищаємо часточки від пленочек.
  • Нарізаємо невеликими шматочками.

  • На тертці натираємо моркву.

  • Очищаємо від шкірки яблука.
  • Видаляємо серцевину.
  • Нарізаємо соломкою.

  • Змішуємо разом яблука і сік половини лимона.

  • Додаємо капусту, апельсин, морква.
  • Солимо (за смаком).

  • Заправляємо олією.
  • Перемішуємо.

Смачного!

Нова японська дієта 13 днів, схудла легко!