Главная → Салат з руколи з яблуками

Салат з руколи з яблуками

Продукти для приготування салату з руколи з яблуками:

  • 150-р Руколи.
  • 1-0 Яблуко.
  • 50-г волоських горіхів.
  • 30-г Сиру пармезан.
  • Сіль (за смаком).
  • Чорний мелений перець (за смаком).
  • 1 ст. л. Оливкової олії.
  • 1 ч. л. Лимонного соку.

Приготування салату з руколи з яблуками:

  • Моєму рукколу в холодній воді.
  • Даємо час висохнути і викладаємо в салатницю.
  • Видаляємо серцевину з яблука і нарізаємо його тонкими скибочками.
  • Крупно рубаємо горіхи.
  • Додаємо яблука і горіхи до руколою.
  • Солимо (за смаком).
  • Перчимо (за смаком).
  • Поливаємо заправкою (сумішшю оливкової олії і лимонного соку).
  • Добре перемішуємо.
  • Зверху салату викладаємо тонкі прозорі скибочки пармезану.

Смачного!

Не хворійте! Якщо захворіли то відмінний медсправочнік є тут http://dr20.ru/medsprav/. Опис усіх хвороб, симптомів і варіантів їх лікування в цьому величезному довіднику здоров'я.