Главная → Полуниця і її корисні властивості

Полуниця і її корисні властивості

У цій статті поговоримо про те, які є у полуниці корисні властивості. Для початку, як уже не раз говорилося тут, потрібно пам'ятати, що максимум вітамінів, та й взагалі користі з фруктів і ягід можна отримати, тільки при вживанні їх в сирому вигляді.

Полуниця може тільки своїм запахом змінити ваш стан, наприклад, якщо ви використовуєте десерт, можна додати трохи натуральної полуниці. Це допоможе вам як мінімум покращити настрій.

Полуниця і її корисні властивості

Вона корисна як цукрознижуючі засіб, що особливо важливо при діабеті й ожирінні. Трохи полуниці в сезон допомагає при недокрів'ї, а також під час виникнення застуди.

Але насправді занадто багато полуниці і не з'їси, по-перше, вона може викликати алергічну реакцію, а по-друге, може негативно вплинути на запущені захворювання шлунка, наприклад, на гастрит.

Тому трохи свіжої полуниці, бажано, вирощеної на грядці, а не десь у Голландії в лабораторних умовах (а як раз саме така полуниця і викликає алергію), добре вплине на ваш організм.

Використовуйте калькулятор алкоголю, якщо хочете дізнатися, скільки алкоголю у вас в крові.