Главная → Смузі для схуднення

Смузі для схуднення

Смузі для схудненняСмузі — це напій з ягід і фруктів, який ідеально підходить для позбавлення від спраги в літню спеку. Такий фруктовий коктейль можна пити як вранці в якості сніданку, так і ввечері, подаючи його гостям. А для тих, хто посилено стежить за своєю фігурою смузі для схуднення — це ідеальний варіант.

Для приготування використовуйте:

  • 200 г різних ягід (полуниця, чорниця, малина) або 200 г фруктів (ківі, апельсин, яблуко);
  • 150 мл закваски або знежиреного йогурту;
  • 100 мл мінеральної води без газу.

Вибрані вами інгредієнти, а ви можете експериментувати як з кількістю, так і зі складом, покладіть в блендер. Залийте вміст закваскою і додайте мінеральної води. Все змішайте і ваш смузи для схуднення готовий.

Ви можете використовувати замість мінеральної води молоко, трав'яний чай або який-небудь сік без цукру, тому ваш смузі завжди буде оригінальним і ніколи не набридає напоєм. Зрештою, ви зможете знайти для себе ексклюзивний рецепт приготування цього освіжаючого коктейлю.

Харчуйтеся тільки якісними продуктами, наприклад, варена ковбаса з Єгор'євський фабрики користується гарною репутацією.