Главная → Італійська піца з пряними травами

Італійська піца з пряними травами

Якщо ви намагаєтеся дотримуватися правильного харчування і ретельно стежите за своєю фігурою, то цей рецепт піци вам дуже сподобається.

Можна, звичайно, скористатися доставкою піци в асортименті, але якщо є вільний час, то чому б не приготувати самому? Тим більше, що домашня піца буде складатися тільки з тих продуктів, які дозволені по дієті, якщо ви такої дотримуєтеся.

Італійська піца з пряними травами

Вам знадобляться: трохи оливкової олії, 2 ст.л. томатного соусу, сушений базилік і орегано (по 1 ст.л.), 1/3 чашки бобів (вже готових), м'який сир (1/4 чашки), 4 середніх помідора (помідори-сливки), кедрові горішки, брокколі (злегка відварені), каперси і пшеничне основа для піци.

Основу для піци потрібно злегка сприснути оливковою олією.

Розподіліть томатний соус по пшеничній основі столовою ложкою. Посипте базилік і орегано.

Викладіть зверху боби, суцвіття броколі, поріжте тонкими часточками помідори.

Залишилося тонким шаром розмістити каперси, кедрові горішки і сир.

Піца готується в попередньо розігрітій духовці 10 — 12 хвилин.

Читайте також рецепт вегетаріанської піци.