Главная → Морква і її корисні властивості

Морква і її корисні властивості

Цілий рік на нашому столі може знаходитися морква, це саме той овоч, який універсально підходить і для зимового харчування, і для літнього.

Які ж корисні властивості є у моркві?

Для дітей

Ще в давнину морквяний сік давали немовлятам, щоб вивести з організму глистів-гостриків. Так, зараз медицина на належному рівні, але натуральний морквяний сік без добавок — це найкращі ліки, яке діти не відмовляються приймати.

Для всіх

Морква — це просто банк для зберігання вітаміну А. Сира морква в свіжих салатах може відновити ваші сили після хвороби, а також усунути той самий дефіцит вітаміну А, який, як відомо, веде до великих неприємностей. Про це дуже докладно написано в статті Нестача вітаміну А.

Самое відчутний вплив морква робить на шкіру і на зір. Це пов'язано з тим, що в складі моркви є каротин, а він в свою чергу при з'єднанні з жиром утворює ретинол, який і впливає сприятливо на зір і стан шкіри.

На закінчення почитайте 2 рецепта для здоров'я: Медовий салат з морквою і Морквяний салат із солоним огірком.

Хочете спробувати екзотичну піцу? Тоді бари Чебоксари — це можливість спробувати щось дійсно смачне.