Главная → Аюрведа тест на типи

Аюрведа тест на типи

У минулій статті наука аюрведа ми розібралися з тим, що собою являє це найдавніше вчення і тепер, щоб не затягувати, визначимося з типом. Всього їх виділено три:  Вата, Пітта, Капха.

На кожен тип є по 20 тверджень. Поставте на кожне твердження від 1 до 6 балів.

1 — дане твердження до мене не має ніякого відношення;

2 — це не про мене, хоча випадки бувають різні;

3 — це відноситься до мене в якійсь мірі;

4 — більше так, ніж ні;

5 — часто, хоча бувають винятки;

6 — це про мене.

Аюрведа тест на типи

Тип тіла Вата

  1. Я швидко справляюся з будь-якою роботою.
  2. Я насилу запам'ятовую щось відразу, хоча якщо завчити, то потім можу згадати без проблем.
  3. За вдачею я живий і енергійний, а також великий ентузіаст.
  4. Я стрункий і можу харчуватися чим завгодно, не набираючи ваги.
  5. Я легко вивчаю все нове.
  6. Я дуже рухливий і для мене характерна легка хода.
  7. Я насилу роблю вибір і важко приймаю рішення.
  8. У мене часто бувають закрепи або гази.
  9. У мене постійно холодні руки і ноги.
  10. Я можу без приводу хвилюватися і турбуватися.
  11. Я насилу переношу холоду.
  12. Моя мова дуже швидка і я завжди дуже багато розмовляю.
  13. Різкі перепади настрою і зайва емоційність — це про мене.
  14. Я насилу засинаю.
  15. Взимку в мене дуже суха шкіра.
  16. Я відрізняюся живим розумом.
  17. Я активний, легко йду на всілякі дії, відрізняюся рухливістю.
  18. Я збудлива.
  19. Коли я не звертаю уваги на свої звички, то часто не помічаю, коли останній раз спав чи їв.
  20. Я схоплюю на льоту, але можу і швидко забувати інформацію.
  21. Аюрведа тест на типи

    Тип тіла Пітта

    1. 1.Я дуже працездатний і навіть в якійсь мірі трудоголік.
    2. Я люблю точність і порядок у всьому.
    3. У мене сильний напористий характер.
    4. Я насилу переношу спеку.
    5. Я швидко і сильно потею.
    6. Мене легко вивести із себе.
    7. У мене рідкісні пряме волосся (будь русявий відтінок).
    8. У мене завжди гарний апетит.
    9. Я упертий по натурі.
    10. Для мене характерний рідкий стілець.
    11. Я часто нетерплячий.
    12. Я намагаюся довести до досконалості навіть дрібниці.
    13. я легко приходжу в лють, але також швидко остигати.
    14. я обожнюю морозиво.
    15. Вдома у мене жаркіше, ніж це треба.
    16. Мені не подобаються спеції.
    17. я не терплю заперечень.
    18. Якщо мені щось треба, то я обов'язково доб'юся цього.
    19. Я дуже критичний до себе і до інших.

    Аюрведа тест на типи

    Тип тіла Капха

    1. 1.Мне подобається працювати не поспішаючи, копітко.
    2. Я легко набираю вагу, а ось схуднути — це проблема.
    3. Я спокійний і мене важко вивести з себе.
    4. Я без проблем пропускаю прийоми їжі.
    5. Я часто хворію на простудні захворювання, є астма.
    6. Я люблю поспати і щоб виспатися, мені треба як мінімум годин 8-9.
    7. Я сплю достатньо міцно.
    8. Мене нелегко роздратувати.
    9. Я насилу запам'ятовую нову інформацію, але якщо вже запам'ятовую, то надовго.
    10. У мене є зайвий жир.
    11. мені не подобається холодна і волога погода.
    12. У мене густі, хвилясті і темне волосся.
    13. У мене злегка бліда шкіра.
    14. Я крупної статури.
    15. Мене знають як м'якого, ввічливого і поступливого людини.
    16. Після прийомів їжі мені важко.
    17. Фізично я дуже витривалий.
    18. Я хочу повільно, не люблю поспіху.
    19. Я взагалі дуже повільний.
    20. Я навіть повільно ем.