Главная → Хоча батьківщиною манго вважається

Хоча батьківщиною манго вважається


Хоча батьківщиною манго вважається Індія, зараз цей соковитий «кузен» фісташки вирощується в багатьох країнах світу. В індійських легендах манго вважається символом любові — а вже індійці-то завжди знали толк в таких речах!

Про користь манго для здоров'я написані тонни книг, в його солодкої м'якоті містяться вітаміни групи В, органічні кислоти, залізо і калій, він знижує кров'яний тиск, сприяє зміцненню стінок кровоносних судин, заспокоює нерви і допомагає при стресі.

Бета-каротин, що міститься в манго, оберігає клітини шкіри від ультра-фіолетового випромінювання і знижує ризик розвитку пухлин. Манго можна придбати в консервованому, сушеному і маринованому вигляді, але найбільше люблять і цінують його тягучий, ароматний, солодкий сік!

Простий рецепт: коктейль манго-малина

Хоча батьківщиною манго вважається

Очистити 1 манго від шкірки і кісточки, з'єднати в блендері з 1 очищеним бананом, 150 г малини і 150 мл яблучного соку. Можна підсолодити медом за смаком.

Особливо смачний буде такий коктейль, якщо поставити його на зручний столик-піднос, який зробить ваш інтимний вечір ще більш романтичним!

Потягуючи цей коктейль, можна не боятися, що тебе наздоженуть неприємності,
автоаварії і катастрофи, тому що манго зміцнює гостроту зору, допомагаючи нам завжди залишатися пильними.

Мій блог знаходять за такими фразами

  • австрійський салат
  • аніс
  • різдвяний обід рецепти
  • ваніль фото
  • торт млинцевий із заварним кремом
  • Спаржа