Главная → Вони настільки ж солодкі

Вони настільки ж солодкі

Вони настільки ж солодкі, наскільки корисні. Людство знайоме з ними з найдавніших часів, і стільки ж років триває гаряча любов і повагу до цього дивовижного дітищу жарких країн. Їх їли в'яленими, сушеними, свіжими, малювали їх і оспівували у віршах.

Кажуть, що фініки містять 23 види різних амінокислот, які відсутні в таких фруктах, як яблука, апельсини і банани, і що, харчуючись тільки фініками і водою, можна прожити кілька років.

У фініках міститься фтор, який захищає наші зуби від карієсу, і селен, що знижує ризик ракових захворювань, зміцнює імунну систему і знижує ризик серцевих захворювань. При цьому фініки не містять холестерину, що робить їх незамінною їжею для тих, хто страждає від проблем з судинами.

Вони настільки ж солодкі

Фініки містять вітаміни А, А1, С, В1, В2, В6, ніацин, рібофламін, а така велика кількість вітамінів дається не просто так! Шанувальники Аюрведи стверджують, що фініки дають силу, витривалість, збільшують тривалість людського життя і статеву потенцію, а значить, є потужним афродизіаком.

Люди, чий організм виснажений надмірною статевим життям, всі ті, хто буває часто схильний до депресії, або страждає від синдрому хронічної втоми, повинні щодня їсти фініки.

Фініки використовують для приготування компотів, мюслі, киселю, кондитерських виробів, та й самі по собі є прекрасним десертом.

Але цим користь фініків не вичерпується: при всьому "багатстві" свого хімічного складу вони малокалорійні, а тому дієтологи рекомендують вживати їх замість солодощів тим, хто дотримується дієти, або намагається просто підтримувати свою вагу в нормі.

Цікаві рецепти приготування різних страв можна знайти сьогодні в Інтернеті! Своїми порадами діляться і професійні кухарі, і досвідчені господині. Шукайте незвичайні і нові рецепти на сайті recepty-prigotovleniya.com!