Главная → Літо, нестерпна спека

Літо, нестерпна спека


Літо, нестерпна спека і постійна спрага ….. А у нас в холодильнику є смачний, освіжаючий, тонізуючий напій з м'яти. Хочете і ви такий спробувати? Тоді записуйте рецепт.

Цей лимонад припаде до смаку і дорослим і дітям. Він чудово втамовує спрагу, і крім того заспокоює нерви. Вся справа в м'яті, яка має корисні властивості. За допомогою цього чудового рослини можна позбавитися від деяких захворювань; це справжнє джерело чудсного смаку та здоров'я.

Особливо м'ята хороша при нудоті, кольках, а також при високому тиску. Проте тим, у кого знижений тиск (гіпотонія), не варто зловживати цією рослиною.

Пропоную наповнити графин м'ятним напоєм і забезпечити себе гарною захистом від спеки та спраги.

Інгредієнти на одну склянку напою:

Кілька листочків м'яти
Половинка лимона (сік)
Цукор за смаком
Вода газована — 1 склянка

Приготування:

Літо, нестерпна спека

У чашці потрібно розтовкти м'яту з цукром. Для цього візьмемо помиті листочки м'яти і засиплемо цукром (1-2 чайних ложки). Розітремо їх в кашку.

Потім вичавимо з лимона (половинки) сік. Наллємо в м'ятну кашку.

Тепер все це заллємо половиною склянки газованої води. Перемішати і процідити. Тепер доливаємо в стакан газовану воду до верху. За бажанням кладемо лід і насолоджуємося освіжаючим напоєм.

Якщо бажаєте приготувати цілий графин лимонаду, візьміть 1-2 лимона, пучок м'яти і більше цукру. Такий лимонад краще вживати відразу, але можна трохи потримати в холодильнику до зникнення газу.

Однак можна налити такий лимонад і в пляшку з щільною кришкою (краще взяти скляну тару) і зберігати в холодильнику набагато довше. Цей чудовий напій виручить в будь-якій ситуації — будь то свято, вихід на природу або простий жаркий день. Так що експериментуйте і отримуйте задоволення від дегустації м'ятного лимонаду.

Ольга Кікляр спеціально для Обід з нічого